Le Qi Gong est une pratique du corps et de l’esprit pour développer l’énergie vitale –le Qi- source de santé, d’équilibre, d’harmonie. Véritable « gymnastique chinoise de santé » le Qi Gong issu du Tao « la voie » intègre les concepts de la médecine traditionnelle chinoise, des arts martiaux, et fait partie du patrimoine culturel chinois depuis plus de 4000 ans.
Pratiqué sous forme d’un ensemble d’exercices dynamiques, de postures, de temps de méditation, le Qi Gong va permettre :
-d’éliminer les blocages physiques et mentaux
-de tonifier et équilibrer les différentes parties du corps et les facultés mentales
-de développer la santé et les capacités physiques, mentales et de l’esprit
Chacun, quel que soit son âge, sa condition physique et son type d’activité peut pratiquer le Qi Gong et en retirer des bienfaits
SAISON 2018/2019
25 Séances / 1 h 30 / 165 €
Mardi 17H30 - 19H30 --- Salle Espace de loisirs des Îles 211 rue Duvergé
Vendredi 10h15-12h00 --- au Stadium
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Calendrier de Qi Gong 2018/2019 |
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Mardi |
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mardi 09 octobre 2018 |
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vendredi 05 octobre 2018 |
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vendredi 12 octobre 2018 |
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mardi 16 octobre 2018 |
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vendredi 19 octobre 2018 |
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Vacances Toussaint 20 oct. / 04 nov. 2018 |
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mardi 06 novembre 2018 |
4 |
vendredi 09 novembre 2018 |
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mardi 13 novembre 2018 |
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vendredi 16 novembre 2018 |
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5 |
mardi 20 novembre 2018 |
6 |
vendredi 23 novembre 2018 |
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6 |
mardi 27 novembre 2018 |
7 |
vendredi 30 novembre 2018 |
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7 |
mardi 04 décembre 2018 |
8 |
vendredi 07 décembre 2018 |
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8 |
mardi 11 décembre 2018 |
9 |
vendredi 14 décembre 2018 |
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9 |
mardi 18 décembre 2018 |
10 |
vendredi 21 décembre 2018 |
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Vacances de Noël 22 déc. 2018 / 06 janv. 2019 |
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mardi 08 janvier 2019 |
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vendredi 11 janvier 2019 |
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mardi 15 janvier 2019 |
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vendredi 18 janvier 2019 |
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mardi 22 janvier 2019 |
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vendredi 25 janvier 2019 |
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mardi 29 janvier 2019 |
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vendredi 01 février 2019 |
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mardi 05 février 2019 |
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vendredi 08 février 2019 |
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mardi 12 février 2019 |
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vendredi 15 février 2019 |
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Vacances d'hiver 16 février au 03 mars 2019 |
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mardi 05 mars 2019 |
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vendredi 08 mars 2019 |
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mardi 19 mars 2019 |
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vendredi 22 mars 2019 |
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mardi 26 mars 2019 |
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vendredi 29 mars 2019 |
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mardi 02 avril 2019 |
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vendredi 05 avril 2019 |
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mardi 09 avril 2019 |
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vendredi 12 avril 2019 |
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Vacances de printemps 13 au 28 avril 2019 |
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mardi 30 avril 2019 |
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vendredi 03 mai 2019 |
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mardi 07 mai 2019 |
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vendredi 10 mai 2019 |
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mardi 14 mai 2019 |
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vendredi 17 mai 2019 |
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mardi 21 mai 2019 |
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