Le Qi Gong est une pratique du corps et de l’esprit pour développer l’énergie vitale –le Qi- source de santé, d’équilibre, d’harmonie. Véritable « gymnastique chinoise de santé » le Qi Gong issu du Tao « la voie » intègre les concepts de la médecine traditionnelle chinoise, des arts martiaux, et fait partie du patrimoine culturel chinois depuis plus de 4000 ans.
Pratiqué sous forme d’un ensemble d’exercices dynamiques, de postures, de temps de méditation, le Qi Gong va permettre :
-d’éliminer les blocages physiques et mentaux
-de tonifier et équilibrer les différentes parties du corps et les facultés mentales
-de développer la santé et les capacités physiques, mentales et de l’esprit
Chacun, quel que soit son âge, sa condition physique et son type d’activité peut pratiquer le Qi Gong et en retirer des bienfaits
SAISON 2019/2020
25 Séances / 1 h 30 / 165 €
Vendredi 10h15-12h00 --- au Stadium
Mardi soir en attente
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CALENDRIER DE L'ATELIER QIGONG 2019-2020 |
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1er trimestre |
2ème trimestre |
3ème trimestre |
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1 |
Vendredi 04 octobre 2019 |
11 |
Vendredi 10 janvier 2020 |
22 |
Vendredi 10 avril 2020 |
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2 |
Vendredi 11 octobre 2019 |
12 |
Vendredi 17 janvier 2020 |
23 |
Vendredi 17 avril 2020 |
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3 |
Vendredi 18 octobre 2019 |
13 |
Vendredi 24 janvier 2020 |
Vacances de Printemps 18 avril au 03 mai 2020 |
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Vacances Toussaint 19 octobre au 03 novembre 2019 |
14 |
Vendredi 31 janvier 2020 |
24 |
Vendredi 15 mai 2020 |
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4 |
Vendredi 08 novembre 2019 |
15 |
Vendredi 07 février 2020 |
25 |
Vendredi 22 mai 2020 |
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5 |
Vendredi 15 novembre 2019 |
16 |
Vendredi 14 février 2020 |
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6 |
Vendredi 22 novembre 2019 |
17 |
Vendredi 21 février 2020 |
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7 |
Vendredi 29 novembre 2019 |
Vacances d'Hiver 22 février au 08 mars 2020 |
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8 |
Vendredi 06 décembre 2019 |
18 |
Vendredi 13 mars 2020 |
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9 |
Vendredi 13 décembre 2019 |
19 |
Vendredi 20 mars 2020 |
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10 |
Vendredi 20 décembre 2019 |
20 |
Vendredi 27 mars 2020 |
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Vacances de Noël 21 décembre 2019 au 05 janvier 2020 |
21 |
Vendredi 03 avril 2020 |
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